{"id":74915,"date":"2022-02-14T20:27:47","date_gmt":"2022-02-14T23:27:47","guid":{"rendered":"http:\/\/portalcatolico.net\/portal\/?p=74915"},"modified":"2022-02-14T20:28:23","modified_gmt":"2022-02-14T23:28:23","slug":"o-que-acontece-no-cerebro-quando-rezamos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalcatolico.net\/portal\/o-que-acontece-no-cerebro-quando-rezamos\/","title":{"rendered":"O que acontece no c\u00e9rebro quando rezamos?"},"content":{"rendered":"
Segundo a neuroci\u00eancia, a ora\u00e7\u00e3o altera o funcionamento do c\u00e9rebro, liberando subst\u00e2ncias que reduzem o estresse e aumentam a sensa\u00e7\u00e3o de felicidade<\/p>\n
H\u00e1 muito tempo, a ci\u00eancia tenta entender e explicar o poder da f\u00e9 e os impactos que ela e a ora\u00e7\u00e3o provocam fisicamente no corpo humano. Existe, inclusive, uma grupo de pesquisadores que estuda o que acontece no c\u00e9rebro quando rezamos.<\/p>\n
O neurocientista Andrew Newberg, diretor de pesquisa no Marcus Institute of Integrative Health no hospital Thomas Jefferson, na Filad\u00e9lfia, \u00e9 pioneiro nos estudos neurocient\u00edficos de experi\u00eancias religiosas e espirituais. Uma \u00e1rea conhecida como neuroteologia.<\/p>\n
O Dr. Newberg escreveu oito livros sobre o tema, entre eles, um best-seller nos Estados Unidos: How God Changes Your Brain<\/em> (\u201cComo Deus muda o seu c\u00e9rebro\u201d). Em suas pesquisas, ele \u00e9 categ\u00f3rico: \u201cQuando rezamos, a ora\u00e7\u00e3o muda o c\u00e9rebro\u201d.<\/p>\n
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Ora\u00e7\u00e3o e mudan\u00e7as no c\u00e9rebro<\/h3>\n<\/div>\n
Em uma de suas pesquisas, Newberg avaliou centenas de pessoas de f\u00e9 \u2013 de evang\u00e9licos a mu\u00e7ulmanos \u2013 durante a ora\u00e7\u00e3o. Usando t\u00e9cnicas de neuroimagem, ele constatou que, naquele momento, uma grande descarga de neurotransmissores foi liberada no c\u00e9rebro dos participantes. Isso inclu\u00eda a dopamina (horm\u00f4nio do prazer), serotonina (subst\u00e2ncia que reduz o estresse) e norepinefrina (que ativa a resposta de luta ou fuga).<\/p>\n
O pesquisador, atrav\u00e9s de exames de eletroencefalograma (EEG), comprovou tamb\u00e9m que o c\u00e9rebro passou por mudan\u00e7as el\u00e9tricas. No momento da ora\u00e7\u00e3o, a onda ou frequ\u00eancia el\u00e9trica gerada teve maior capacidade de descansar a mente, algo semelhante ao estado de sono.<\/p>\n
Newberg ainda estudou o fluxo sangu\u00edneo cerebral de pessoas enquanto rezavam. Ele observou que, quando o participante do estudo come\u00e7ava a rezar, havia atividade no lobo frontal. Depois, num per\u00edodo entre 10 a 50 minutos ap\u00f3s a ora\u00e7\u00e3o, essa regi\u00e3o ficava praticamente silenciosa. O lobo frontal \u00e9 a parte do c\u00e9rebro relacionada com a aten\u00e7\u00e3o e a concentra\u00e7\u00e3o, sendo respons\u00e1vel pela elabora\u00e7\u00e3o do pensamento, planejamento, al\u00e9m da programa\u00e7\u00e3o de necessidades individuais e emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
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Shutterstock<\/div>\n<\/div>\n
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As partes do c\u00e9rebro durante a ora\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<\/div>\n
O neurocirurgi\u00e3o e neurocientista brasileiro Fernando Gomes, que tamb\u00e9m \u00e9 professor livre-docente na Faculdade de Medicina da USP (Universidade de S\u00e3o Paulo), explica as altera\u00e7\u00f5es nas partes do c\u00e9rebro durante a ora\u00e7\u00e3o:<\/p>\n
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\u201cEstudos neurocient\u00edficos j\u00e1 demonstraram que algumas \u00e1reas, como o lobo frontal (que est\u00e1 relacionado com a concentra\u00e7\u00e3o e aten\u00e7\u00e3o) e a parte emocional do c\u00e9rebro, o sistema l\u00edmbico, ficam mais funcionantes durante a ora\u00e7\u00e3o. E, ao mesmo tempo, a parte posterior do c\u00e9rebro, a regi\u00e3o parietal \u2013 que \u00e9 respons\u00e1vel por a gente ter esse entendimento do meio ambiente, o entendimento do nosso corpo f\u00edsico, do tempo \u2013 se silencia.\u201d<\/p><\/blockquote>\n
\nAs partes do c\u00c3\u00a9rebro<\/figcaption><\/figure>\n
Shutterstock<\/div>\n<\/div>\n
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C\u00e9rebro, ora\u00e7\u00e3o e medita\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<\/div>\n
Um estudo recente com 33 freiras cat\u00f3licas saud\u00e1veis foi publicado no International Journal of Psychophysiology<\/em>. Os pesquisadores queriam saber se a ora\u00e7\u00e3o est\u00e1 associada a padr\u00f5es de atividade el\u00e9trica cerebral convergentes com a medita\u00e7\u00e3o e se esta pr\u00e1tica \u201cseria um prov\u00e1vel comportamento pr\u00f3-sa\u00fade\u201d.<\/p>\n
Eles, ent\u00e3o, solicitaram a cada participante que completasse tr\u00eas sess\u00f5es de descanso e tr\u00eas sess\u00f5es de ora\u00e7\u00e3o, durante as quais registraram a atividade el\u00e9trica cerebral das religiosas.<\/p>\n
As participantes apresentaram maior poder de onda alfa na condi\u00e7\u00e3o de ora\u00e7\u00e3o, embora os resultados tenham sido limitados \u00e0 regi\u00e3o posterior-occipital do c\u00e9rebro. Essas ondas est\u00e3o relacionadas \u00e0s fun\u00e7\u00f5es de cogni\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria. No experimento, elas aumentaram durante a medita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Uma segunda medida, a de assimetria alfa frontal (FAA), n\u00e3o variou com os estados de ora\u00e7\u00e3o e repouso. A FAA e especificamente a FAA esquerda, que est\u00e1 associada \u00e0 aten\u00e7\u00e3o focada e \u00e0s emo\u00e7\u00f5es orientadas para a abordagem (enquanto a direita est\u00e1 relacionada a emo\u00e7\u00f5es negativas e retra\u00eddas), correlacionaram-se significativamente com a idade das irm\u00e3s. Entretanto, n\u00e3o ficou claro como isso se relaciona com a ora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Os pesquisadores conclu\u00edram, ent\u00e3o, \u201cque a ora\u00e7\u00e3o contemplativa pode contribuir para o envelhecimento saud\u00e1vel, embora o mesmo possa ser dito de muitas pr\u00e1ticas de medita\u00e7\u00e3o e aten\u00e7\u00e3o plena. No entanto, a ora\u00e7\u00e3o pode vir mais naturalmente para indiv\u00edduos que vivem ou est\u00e3o expostos a contextos religiosos.\u201d (cf. PsyPost)(Aleteia)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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